Come combattere la cellulite? Trucchi e rimedi

La cellulite è un problema che affligge molte donne, circa 9 su 10, magre e non. E’ insomma un inestetismo molto diffuso. Cerchiamo ora di capire quali sono le sue cause e i possibili rimedi per eliminarla.

Cos’è la cellulite

La cellulite è una infiammazione delle cellule dello strato adiposo appena sotto la pelle. Quando il sangue non riesce a tornare come dovrebbe verso il cuore, ristagna ed il plasma si deposita nei tessuti creando un gonfiore che peggiora nel tempo. La pelle appare così opaca e priva di tono, con rigonfiamenti e avvallamenti. La cellulite può peggiorare nel tempo, pertanto per ridurla o quantomeno limitare i danni è necessario lavorare sullo stile di vita e coadiuvare l’azione con dei prodotti idonei.

 

Alimentazione e stile di vita

Tutti sappiamo che il primo passo per migliorare la nostra salute e l’aspetto della propria pelle è migliorare l’alimentazione. Seguire una dieta bilanciata, ricca di fibre integrali e verdure, non è l’unica chiave: l’acqua è la vera svolta. Bere almeno due litri d’acqua al giorno permette l’eliminazione delle scorie che ristagnano nei tessuti adiposi. A questo ovviamente è necessario aggiungere una corretta attività fisica, come lunghe camminate.

cellulite

Prodotti anticellulite: quali scegliere e perchè?

Per ottenere un risultato ottimale, è meglio non limitarsi all’uso di un unico prodotto ma cercare un’azione combinata da più fronti.

  • Scrub e pietre esfolianti. Eliminare le cellule morte e stimolare il microcircolo è il primo step da effettuare per ottenere una pelle liscia e soda. Possiamo scegliere il prodotto che più ci è comodo, come una pietra esfoliante all’argilla, uno scrub in polvere o un classico scrub corpo ad effetto refrigerante, tutti contenenti caffeina, ad azione stimolante.
  • Sali da bagno. Se avete la possibilità di fare un bagno rilassante, sfruttate l’azione di questi sali da bagno riscaldanti, che eliminano le tossine del nostro corpo oltre ad avere un effetto molto rilassante.
  • Argilla. Questo prodotto è sicuramente multifunzione ed una volta acquistato non rimarrà mai nel mobile del bagno senza essere usato. Che sia per il viso, per i capelli o per il corpo, saprete come usarla. Nel caso della cellulite, sappiate che gli impacchi o i fanghi con l’argilla hanno un effetto drenante.
  • Idratazione: olio, burro, crema o mousse. Indipendentemente dal tipo di prodotto che preferite, l’idratazione è la parola chiave per concludere il nostro rituale di bellezza. Ovviamente il prodotto in questione deve contenere in sé sostanze con proprietà anticellulite. Non vi resta che scegliere la consistenza che più vi piace: un olio da utilizzare sotto la doccia, un burro nutriente per il corpo o una soffice mousse da stendere.